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【iHerb】おすすめドライフルーツ!栄養や食物繊維が豊富!マジでハマるよ♪

2023年4月13日

【iHerb】おすすめドライフルーツ!栄養や食物繊維が豊富!マジでハマるよ♪

こんにちは!Attaboy 運営人のアキラおじさんです!

今回はiHerbでおすすめのドライフルーツを紹介です。
ドライフルーツは好きでよく食べてます。
乾燥して濃縮されてるので栄養や食物繊維が豊富らしいんですが、味や甘みも濃くなってるので、単純に好きで食べてますねw。

今回iHerbで買えるお気に入りのドライフルーツを紹介です。
健康や美容にもよい言われてるドライフルーツ、美味いよねぇww。
iHerbで人気なのは砂糖不使用のものや無添加ドライフルーツなど。より身体のことを考えて作られたオーガニック商品が人気ですよ。

もちろん国産とかの方が良いっていう人も多いかもしれないけど、値段もそこそこで量も多く、フルーツ王国カルフォルニア産が多いので全然OK! 普通に日本で売られてるドライフルーツでも、カルフォルニア産って多いからね。

私は月二回ぐらい何かしらiHerbで注文してますが、その時ついつい一緒に頼んでしまってます。
ぜひ、ヘビーユーザの人もそうでない人も、一度試してみてくださいよww。

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iHerbで買うドライフルーツの特徴

ぶっちゃけ、ドライフルーツの選び方っていろいろあると思うんだけど、栄養がどうのこうのという機能性では正直私は選んでないッスね。単純に好きだから~(^◇^)
どうしてもオーガニックや無添加というと、種類や栄養素で選びがちだけど、ちょっと小腹が空いた時や食後のデザートで食べることが多いので、あんまり私は気にしてないのでよく分かんないですw。そっち系の記事を期待してる人はゴメンねw。

私が実際買ってる経験でですが、特徴としてはこんな感じかな?

  • 乾燥気味だけど、ねっとり系が多い
  • アイハーブなのでチェックが厳しく、オーガニック系で安心
  • 量が多く、値段はそこそこ
  • 日本ではほぼ知られてないメーカーが多く珍しい物なのに定番だったら一番!
  • お気に入りだったのに、突然取り扱いが無くなってしまうことも多い

ドライフルーツって、手にベタベタ付くような甘ったるいものから、噛み切れないような硬いやつまで、結構さまざま。iHerbで取り扱っているのは、どちらかというとちょっと乾燥気味のねっとり系が多いかな? 正直私は、ねっとり系が好きww。

日本で売ってるプラムとかって、どっちかっていうと手にくっつくようなベタベタ系が多いじゃないですかw、私あれ、ダメなんですよねぇ~。サクッと食べれて舌触りがねっとりしているのっていうのが好み。

私と好みが同じ人だったらiHerbはドンピシャだと思いますよw。

ただ ちょっと乾燥気味で硬めかなぁ?
これって多分、アメリカの製造元の気候が日本より乾燥しているからだと思います。もう環境の違いなんだろうね。そのままだとちょっと硬めだけど、封を開けたあと1~2日置いておくと、袋のチャックをちゃんと閉めておいても日本の湿気をちゃんと吸ってくれて、ドライフルーツがいい感じに柔らかく好みの歯ごたえになりますよ、いやマジでw。

やっぱり日本人には日本の気候に合った歯ごたえっていうのが、マッチするねw。不思議だけど。

あとiHerbは基本オーガニック製品で無添加、ビーガンとかにも対応している商品が多いのでチェックが メッチャ厳しいんだよね。
なので基本的に何の疑問も持たずに安心して買ってます。
ただしその基準からちょっとでも外れると、突然取り扱いがなくなっちゃったりするんで、お気に入りだったのに消えちゃうちゃうってことがたまにあります。私も実際お気に入りが何個も消えて無くなっちゃってるんで、イィ~~ッてなってることありますよw。

また最近はちょっと為替が安止まりなんで以前の様に安く手に入るという事はなくなっちゃったんだけど、まあ、それでも値段はそこそこ。しかも珍しい商品で、実は定番っていうドライフルーツが手に入るし、量も多いんで結構気に入ってます。

ナッツ類も実はオススメで、こちらも私、結構買って食べてるんで、ナッツにも興味がある方はこちらをチェックしてみてください。

Made in Nature(メイドインネイチャー)プラム・プルーン

さて、いよいよお気に入りの紹介です。

ただ、まとめて買ってるわけじゃなく、毎回少しずついろいろお気に入りと気になったのを1年ぐらいかけて少しずつ写真撮ってるので、写真がちょっとチグハグになってたらゴメンねw。

Made in Nature(メイドインネイチャー)プラム・プルーン
Made in Nature(メイドインネイチャー)プラム・プルーン
Made in Nature(メイドインネイチャー)プラム・プルーン
Made in Nature(メイドインネイチャー)プラム・プルーン
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥プラム、ていねいに摘み取られたスーパースナック、454g(16オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥プラム、ていねいに摘み取られたスーパースナック、454g(16オンス)

まずはMade in Nature(メイドインネイチャー)プラムです。
最近パッケージがリニューアルして変わっちゃってるけど中身は同じ、ぶっちゃけ私が一番よく買ってるのがこれ。

メイドインネイチャーはまさに私の好みのねっとり系が多く、超好き!
このプラムも柔らかすぎず硬すぎず、何とも歯ごたえが良いんだよねw。
しかもプラムの表面は乾燥気味で、甘さ控えめって感じで自然の甘さが良い!
いくらでも食べられちゃう! ん~、危険だww。

私の好みが全開ですが、初めてiHerbでドライフルーツを買うなら、メイドインネイチャーからがおすすめですよ。量も多くて、値段も手ごろだしねww。
もしプラムだったらもうちょっとベタベタ系のじゃなきゃヤダ!っていうなら、Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)のプラムもおすすめ。

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)プラム
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム種抜きプルーン、510g(18オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム種抜きプルーン、510g(18オンス)

こっちはちょっと甘めかな?
メイドインネイチャーほどの大袋もあるので、気に入ったらゲットしてみるのもアリです。

メイドインネイチャーは結構気に入ってるシリーズも多いんだよねぇ。
特にデーツ、イチジクは同じようなねっとり、しっとり系なので、私と味覚が合う人は絶対チェックですw。

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥デグレヌールデーツ、オー・ラ・ラシャス スーパースナック、567g(20オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥デグレヌールデーツ、オー・ラ・ラシャス スーパースナック、567g(20オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)、ソフトで甘い栄養満点のおやつ、567g(20オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)、ソフトで甘い栄養満点のおやつ、567g(20オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー)アプリコット

アプリコット、杏子は人気が高いんでいろんなメーカーからドライフルーツが出てます。
私が食べた感じでは、おすすめはこの2つ。

  • Made in Nature(メイドインネイチャー)
  • Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)
Made in Nature(メイドインネイチャー)アプリコット
Made in Nature(メイドインネイチャー)アプリコット
Made in Nature(メイドインネイチャー)アプリコット
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライアプリコット、天然のスーパースナック、454g(1ポンド)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライアプリコット、天然のスーパースナック、454g(1ポンド)

新パッケージで袋は変わりましたが、中身は同じです。
Made in Nature(メイドインネイチャー)アプリコットは、ちょっと色が濃くて、なんていうんだろう、熟成? されてるような感じの味と甘みだね。
ちょっと他では食べたことが無いような味に仕上がってます。
甘味自体は控えめで、酸味もほとんど感じないです。

これはこれで、この熟成感が「うまいなぁ~」って感心する味だよね。

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)のアプリコット
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)のアプリコット
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム プロバイオティクスアプリコット、170g(6オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム プロバイオティクスアプリコット、170g(6オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)のアプリコットは、ある意味全く逆の味。
色もみずみずしくて、味も生感が強いですね。
美味いアプリコットを上手に生感残してドライフルーツにしたって感じw。
柔らかくて甘いけど、酸味もしっかりある味です。
マリア二ドライフルーツには、アプリコットだけでもいろいろあって、プレミアム、地中海産、プロバイオティクスなどあるんですが、正直私には違いがよく分かりませんw。ちょっとずつ味や食感は違うんですが、大体同じ感じですww。

正直言ってどっちのメーカーのアプリコットを選ぶかは完全に好みだよねぇw。
ぶっちゃけ私は両方好きww。なのでいつも買うときは両方買っちゃってますw。
家族に食べられちゃうことが多いんだけど、先になくなるのはマリア二ドライフルーツの方かな?

マリア二ドライフルーツの方は、いくらでも食べられちゃうんだけど、メイドインネイチャーの方は熟成感のせいか、美味いんだけど量は食べられないって感じかな?

まあ、好みですよww。

Made in Nature(メイドインネイチャー)ドライマンゴー

マンゴーも私が好きで結構買ってます。
ただちょっと好みは分かれるかなぁww。

日本で売ってる、たまに見かける柔らかくてゼリー質のドライマンゴーというのは、ほぼ見たことがありません。
本物のマンゴーをドライフルーツにした、硬くて繊維質が多いタイプのドライマンゴーが主流ですよ。

Made in Nature(メイドインネイチャー)ドライマンゴー
Made in Nature(メイドインネイチャー)ドライマンゴー
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライマンゴー、スイート&タンジースーパースナック、227 g(8 oz)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライマンゴー、スイート&タンジースーパースナック、227 g(8 oz)

こちらも新パッケージに変わってしまいましたが、中身は同じです。
ドライマンゴーもメイドインネイチャーのものが量が多くてお気に入り♪
ただ、歯が弱い人はやめた方がいいかもww。
硬くて甘いというより酸っぱい酸味の方が強いね。
でもねぇ、なんかクセになる味なんだよねぇww。
噛めば噛むほどねっとりクリーミーなマンゴーの味が広がって、やめられない止まらないw。

硬くて酸っぱいのが好みの人にはおすすめ。

もし、もうちょっと食べやすいのが良いっていうなら、Nature's Wild Organic(ネイチャーズワイルドオーガニック)のマンゴーかな?

Nature's Wild Organic(ネイチャーズワイルドオーガニック), 野生 & リアル、乾燥、オーガニックマンゴースライス、3.5オンス (100 g)

Nature's Wild Organic(ネイチャーズワイルドオーガニック), 野生 & リアル、乾燥、オーガニックマンゴースライス、3.5オンス (100 g)

こちらも甘さより酸味の方が強いけど、薄いスライスなので、硬さは強くなく食べやすいと思うよ。

甘さが欲しいというのであれば、マリア二ドライフルーツのフィリピンマンゴー。

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), フィリピン、マンゴー、113g(4オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), フィリピン、マンゴー、113g(4オンス)

何種類かあるマンゴーの内の一つなんだけど、オーガニック系では珍しく、防腐剤代わりに砂糖がまぶしてあるタイプですが、甘さがあって柔らかく食べやすく加工されてますよ。

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)プレミアムチェリー・クランベリー

チェリーやクランベリーもドライフルーツでは定番ですよね。
この2つは色々混ざってるミックスドライフルーツで食べることが多いと思うけど、私は個別で買ってむさぼるのが好きww。

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)プレミアムチェリー・クランベリー
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)プレミアムチェリー
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ)クランベリー
Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムチェリー、142g(5オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムチェリー、142g(5オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムドライクランベリー、142g(5オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムドライクランベリー、142g(5オンス)

チェリーやクランベリーはマリア二ドライフルーツかなぁw。
ちょっと生っぽい感じがあって好みです。

チェリーは甘さが際立ってる感じ。
クランベリーは甘さとも強いけど、独特の酸味が強くてこれもクセになるねw。

ぜひこの2つは定番なので、試してみてください。

ストロベリー・ブルーベリー

Stoneridge Orchards(ストーンリッジオーチャード)ストロベリー
Stoneridge Orchards(ストーンリッジオーチャード)
Stoneridge Orchards(ストーンリッジオーチャード)ブルーベリー

ストロベリーとブルーベリーは、Stoneridge Orchards(ストーンリッジオーチャード) がめっちゃ美味くて好きだったんだけど、残念ながらiHerbでの取り扱いが無くなってしまいました。
残念!
他でも手に入んないねぇw。
ぐにぐにしたグミみたいな半生タイプで美味かったのになぁww。

残念ながら、このストーンリッジオーチャードを超える美味さのストロベリーとブルーベリーを探してるんだけど、今のところまだ見つかってませんw。
う~ん、もうちょっと時間くれ!

ちょっと失敗したなぁっていうのも紹介

正直いろいろドライフルーツは買ってきたからねぇ、日本人の味覚に合わない、口に合わないっていうのは結構ありますよww。

同じメーカーだから大丈夫だろうと思ったら、とんでもないのだったり、アメリカらしくフレーバーが入ってて、マジか!っていうのもあったりします。特にねぇ、いろんなドライフルーツをミックスして入ってるようなのは、絶妙に味覚に合わないってのが多いですww。
それでも相変わらず廃版にならず売ってて海外ではそこそこ売れてるっていうのを見ると、味覚の違いっていうのを感じずにはいられないよねぇww。

まあ、そうはいっても素材の味を生かしたドライフルーツだからね、何とか食べられちゃうんだけど、その中でもちょっと印象に残ってるのをチョイスしておきます。

Made in Nature(メイドインネイチャー)ココナッツチップス

Made in Nature(メイドインネイチャー)ココナッツチップス
Made in Nature(メイドインネイチャー)ココナッツチップス
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックココナッツチップス、トーストシナモンスーパースナック、85 g(3 oz)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックココナッツチップス、トーストシナモンスーパースナック、85 g(3 oz)

ココナッツをそのままひだ状に剥いて、シナモンパウダーをまぶしたって感じの味です。
ココナッツは嫌いじゃないんで期待して買ってみたんですが、うん、そのまんまでしたww。
好みは分かれるかなぁww。
確かにココナッツの味そのものなんですが、私には、なんかモサモサするっていうかなんというか、美味しく無いなぁww。いや、不味くは無いのよ、美味しくないだけでww。

何とも形容しがたい味なんだわねぇww。

これが美味いといって食べる人も多分いるんだろうなぁっていうのも何となく分かる気がします。
私の口には絶妙に合わない、逆にちょっと歯車が狂ったら超好みってなるような気さえしますw。
まあ、気になったら話のネタに一度試してみてくださいよww。

Made in Nature(メイドインネイチャー)アップルリング

Made in Nature(メイドインネイチャー)アップルリング
Made in Nature(メイドインネイチャー)アップルリング
Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック, アップルリング, ハードコアスーパースナック, 3oz(85g)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック, アップルリング, ハードコアスーパースナック, 3oz(85g)

リンゴのドライフルーツなんて、ちょっとしっとり系の甘味がある味を期待しちゃうじゃない?
うん、想像と全然違ってましたww。

薄いリング状の薄いカットリンゴのドライフルーツなんだけど、? しなびたリンゴ??
こんな感じのリンゴをばーちゃん家の仏壇の前で見たことあるぞww。
う~ん、思ってたのと全然違うなぁww。

これで甘みがあればまだいいかなぁって思うんだけど、素材の味そのままでふにゃふにゃしてて、あまり味は無いんだよねぇ。
正直私の口には合いませんでしたわw。
こんな食感が好きな人は一度食べてみてください。

フリーズドライフルーツ

フリーズドライフルーツ
フリーズドライフルーツ
Natierra(ナティエラ), オーガニックフリーズドライ、パイナップル、1.5 oz (43 g)

Natierra(ナティエラ), オーガニックフリーズドライ、パイナップル、1.5 oz (43 g)

ドライフルーツとはちょっと違いますが、同じ乾燥させるタイプのフリーズドライっていうのもあります。
ただし冷凍乾燥法なので、完全に水分が無いカリカリのタイプですね。

正直好みは分かれますねww。

そのまま食べてもいいんですが、ヨーグルトなどに入れて食べるのがベストかもね。ヨーグルトに入れるとちょうどいい感じに水分が入って美味いですよ。基本的に甘みというより酸味がベースです。
そのまま食べるのは、正直言ってあんまり私は好きじゃない。口の中で水分吸わして食べるのが本当だと思うんだけど、酸っぱいしモソモソしてて口には合わないかなぁw。

やっぱりプレーンのヨーグルトを食べる人向けって感じがします。
また、一度封を開けてしまうと、袋のジップを締めてても湿気を吸ってへにゃっとなってしまうので、乾燥剤かジップロックに入れて保存が必要です。
なんかいろいろあって旨そうなのでついつい買ってしまうんですが、私はドライフルーツのねっとりした味の方が好みだなぁw。

【PR】紹介したドライフルーツ、おすすめ一覧

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥プラム、ていねいに摘み取られたスーパースナック、454g(16オンス)

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Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム種抜きプルーン、510g(18オンス)

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Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥デグレヌールデーツ、オー・ラ・ラシャス スーパースナック、567g(20オンス)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥デグレヌールデーツ、オー・ラ・ラシャス スーパースナック、567g(20オンス)


Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック乾燥白イチジク(スミルナ)、ソフトで甘い栄養満点のおやつ、567g(20オンス)

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Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライアプリコット、天然のスーパースナック、454g(1ポンド)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライアプリコット、天然のスーパースナック、454g(1ポンド)


Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアム プロバイオティクスアプリコット、170g(6オンス)

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Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックドライマンゴー、スイート&タンジースーパースナック、227 g(8 oz)

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Nature's Wild Organic(ネイチャーズワイルドオーガニック), 野生 & リアル、乾燥、オーガニックマンゴースライス、3.5オンス (100 g)

Nature's Wild Organic(ネイチャーズワイルドオーガニック), 野生 & リアル、乾燥、オーガニックマンゴースライス、3.5オンス (100 g)


Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), フィリピン、マンゴー、113g(4オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), フィリピン、マンゴー、113g(4オンス)


Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムチェリー、142g(5オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムチェリー、142g(5オンス)


Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムドライクランベリー、142g(5オンス)

Mariani Dried Fruit(マリア二ドライフルーツ), プレミアムドライクランベリー、142g(5オンス)


Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックココナッツチップス、トーストシナモンスーパースナック、85 g(3 oz)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニックココナッツチップス、トーストシナモンスーパースナック、85 g(3 oz)


Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック, アップルリング, ハードコアスーパースナック, 3oz(85g)

Made in Nature(メイドインネイチャー), オーガニック, アップルリング, ハードコアスーパースナック, 3oz(85g)


Natierra(ナティエラ), オーガニックフリーズドライ、パイナップル、1.5 oz (43 g)

Natierra(ナティエラ), オーガニックフリーズドライ、パイナップル、1.5 oz (43 g)


【iHerb】おすすめドライフルーツ! まとめ

【iHerb】おすすめドライフルーツ!栄養や食物繊維が豊富!マジでハマるよ♪

私のおすすめのドライフルーツを紹介しました。
なんか完全に私の好みの押し売りになってそうでちょっと気が引けるけどww。

基本的にあまり日本で売ってるべたべたしたドライフルーツや砂糖でコーティングしてあるドライフルーツというのは好きじゃないので、もし、素材の味を生かしたねっとりしたドライフルーツが好みだったら、ぜひ試してみてください。

私のおすすめはやっぱりプラムかなぁw。
デーツやイチジク、白イチジクっていうのもあるので最初はその辺りの定番から試してみるのをおすすめします。

上でも書いてますが、封を開けてすぐは硬めで乾燥気味ですが、1~2日すれば、日本の湿気を吸収して少し柔らかく、ねっとりしてきますw。私はこのぐらいが食べごろって思ってるので、一度試してみてくださいよww。

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