こんにちは！Attaboy 運営人のアキラおじさんです！
今回は、アイハーブで買えるお気に入りのミックスナッツをレビューです。
iHerb（アイハーブ）で買えるミックスナッツ、ナッツ類は私も大好きで、超おすすめ！
ナッツ類は良質な脂質が取れると、健康志向の人にもかなり人気ですよ。
筋トレしてる人とかスタイルを気にしている人は米を一切摂らずに代わりにナッツを食べてるって人もいるみたいだしね。
正直そこまで私はできませんてw。美味しく食べれれば全てOKなので、最近身内では食いしん坊キャラ認定がされつつありますよww。
まあ、私もおやつ代わりやおつまみにアメリカ製ブランドのいろんな種類のナッツを買って食べてきましたが、これぞ！というものを今回ピックアップしてみました。毎回まとめ買いするんでね、アタリハズレが少ないとはいえ、日本人の口に合わないっていうのもあるんですよ。
基本的には味付きのミックスナッツ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ、ピーカンナッツなどがメイン。あんまり栄養やカロリーは考えてないかなぁw。ドライフルーツなども入ってれば食感も良くておすすめです。
iHerbはオーガニックやフェアトレードにも取り組んでいる、そういう商品しか取り扱ってないので、その辺も深堀してみてください。
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美味しいナッツはダイエットや健康志向の人が注目！
ちょっと説明しましたが、日本の健康志向の人には、かなりナッツって注目されてるみたいですね。
ビタミン・ミネラルなどの栄養価が高く、良質な脂肪分、食物繊維も豊富で腹持ちも良いということで、ナッツダイエットというのもあるそうです。
ただしカロリーも高いし、セレンなどの栄養素はあまり摂りすぎるといけないらしいので、注意が必要ですよw。
たぶん「「空腹」こそ最強のクスリ」というこの本が火付け役だったんだろうね。
人間のオートファジーについて書かれている本なんだけど、素焼きナッツは別腹って考え方ですよ。
まあ、正直私は流行ってたんでこの本読んだけどニワカだし、あまり詳しく無いし、実践もしてないので、詳しく知りたい人は本を読んでください。中田敦彦やガクトなんかもナッツ派みたいですよね、知らんけどw。
私の場合は、それらの方法では御法度の味付きナッツですよ。
美味い方が正義！の性格なものでw。
その辺は完全一線を引いてるので誤解しないでね。
アイハーブでまとめ買いしてると価格もそこそこ安いんでついつい買い過ぎちゃうんだけど、食べ過ぎにだけは注意してくださいw。
実は同じような理由でドライフルーツもオススメで、こちらも私、結構買って食べてるんで、ドライフルーツにも興味がある方はこちらをチェックしてみてください。
SAHALE SNACKS（サハレスナック） ちょっと個性的な味付きナッツ
このシリーズは知ってる人も多いよね、アメリカンナッツでは定番です。
たまに小さい袋ですが、コンビニでも売ってるのを見かけるので、かなり日本でも浸透してるんじゃないかな？ いろんなナッツの組み合わせで味が付いてるナッツです。
最近味のバリエーションが増えてきてるので嬉しい限りなんですが、私のおすすめはこの3種類ですね。
Sahale Snacks｜ハニーアーモンド
Sahale Snacks（サハレスナック）, グレーズミックス、ハニーアーモンド、113g（4oz）
アーモンドとクランベリーに、ゴマとバニラビーンズとはちみつが絡んだ、甘さ控えめの何とも言えない甘じょっばさが魅力のナッツです。
私としてはSahale Snacksの中でも、安定の定番と言えばこれって感じです。
サクサクっとしてて意外とあっさり味。
塩味もあるんだけど、やさしいこの甘みが良いんですよね。
迷ったらまずはこれ！このハニーアーモンド味を選んどけば間違いないっすよw。
Sahale Snacks｜メープルピーカン
Sahale Snacks（サハレスナック）, スナックベター®, メープルペカン, 4.0 オンス (113 g)
日本では珍しいメープル味のナッツです。
ピーカンって知ってる？ ペカンナッツともいうんだけど、北米原産のクルミ科の種子です。クルミと味はよく似てるんだけど、ちょっと大きくてクルミみたいな苦みや渋みが無いのが特徴。
ピーカン、クルミ、チェリー、リンゴと大粒の具がゴロゴロっと入ってて、甘みと塩味が絶妙w。シナモンもしっかり効いててかなり特徴的。ちょっと甘いかなぁっていうか、味が濃いような気がしますが、まあ、美味いからいいかw。
日本ではあまりない味の組み合わせなんで、最初は個性的～って思うかもしれないけど、いつの間にかすっかり虜になっちゃう味です。
ナッツを買う時は必ず一つは注文しちゃうクセになる味ですよ。
Sahale Snacks｜ザクロ風味のピスタチオ
Sahale Snacks, 天然ザクロ風味のピスタチオ シロップ浸けミックス, 4オンス（113 g）
これも私は外せない味の一つです。
甘さ控えめ、甘いときて、これは甘辛いです。
上の2つと同じ感覚で食べたら痛い目を見ること間違いなし。
ブラックペッパーのパンチがガツンときて、思った以上に辛いですわw。
おつまみに食べたら最強の味ですよ。ピスタチオが好きだったので買ってみたんですが、想像してたのとだいぶ違っててびっくりしたのを思い出します。
ドライローストピスタチオ、アーモンド、チェリーにアクセントのドライレモン。ザクロ風味のリンゴが甘酸っぱいのに、程よい塩味とピリ辛のブラックペッパーがガツンとくる。なかなか他では味わえない珍しい味ですが「はい！これ好きぃ～♪」って言ってしまうほど病みつきになる味ですww。
辛いのが苦手な人はダメでしょうが、大人味のナッツって感じでおすすめですよw。
Sahale Snacksは、意外と味が濃いので、食べすぎには要注意。
他にもいろんな味があるんですが、まずはこの3つの味で試してみて。
買いだめしておいても、家族に秒で食べ尽くされてしまうので、毎回必ず買うスナック感覚のナッツになってますw。
POWER UP（パワーアップ） ドライフルーツ入りのメガサイズ
結構な量が入ってるおすすめミックスナッツがこれです。
パワーアップは日本でほとんど見たことが無いですねw。
身体のことを考えた栄養満点の組み合わせっていうのがいかにもアメリカらしいというか、iHerbらしい組み合わせでオーガニック志向の人にはうれしい製品ですよ。
ナッツそれぞれの味や特長がバランス良くミックスされてて、歯ごたえも楽しく食べれます。ドライフルーツも入ってて甘みはあるんですが、素焼きのナッツで無塩なので、塩味のナッツに慣れているとちょっと物足りないかもね。
身体を気にしている人のおやつには最適ですよ。
Power Up｜メガオメガトレイルミックス
Power Up（パワーアップ）, メガオメガトレイルミックス、397g（14オンス）
クルミ、ドライマンゴー、アーモンド、クランベリー、パンプキンシードの組み合わせ。
いやぁ、食べてて楽しい。クルミが大きいんで多めかな？って思ったんだけど、そういう感じでもないですね。クランベリーの酸味がたまんないです。
素焼きの無塩ミックスナッツなんで物足りないって感じる人もいるかもしれないけど、食べごたえはあるよw。目的がはっきりしてるっていうのがいいよね。
健康志向でナッツを食べたいって人にはおすすめですよ。
Power Up｜プロテインパック トレイルミックス
Power Up（パワーアップ）, プロテインパック トレイルミックス、397g（14オンス）
アーモンド、カシューナッツ、レーズン、カボチャ種子、ピーナッツ、チェリーの組み合わせ。
ちょっとピーナッツ多めかなぁって思う所はあるんですが、たんぱく質多めの組み合わせで、体づくりを気にしている人や疲れが溜まりやすいおじさんにはおすすめの組み合わせ。これだったらもうちょっとフルーツ多めで甘さを楽しみたいなぁって思っちゃうんですが、それはそれで楽しみ方が変わっちゃうんで保留にしてますw。
カシューナッツの独特の歯ごたえが楽しいミックスナッツなので、ヨーグルトに混ぜて食べてもおいしいですよw。素焼きなので塩味は無いですからね、その利点はあります。
私はパワーアップシリーズの中ではこのプロテインパックが一番のお気に入りなので、一度食べてみてもらいたいです。
Eden Foods（エデンフーズ） おやつおつまみに手軽なナッツ
エデンフーズはオーガニック製品を数多く出している食品メーカーです。
アメリカのメーカーですが、オーガニックの醤油（ソイソース）とかも作ってる面白い会社ですよw。
食べやすいサイズの手軽なオーガニックナッツを出してるので、安いしぜひ試してみてください。
Eden Foods｜オーガニック カボチャの種
Eden Foods（エデンフーズ）, オーガニック、カボチャの種、ドライロースト、4オンス (113 g)
かぼちゃの種とかヒマワリの種って、ちょっと食べたいなぁっていう時、意外と日本では専門店に行かないと売ってないんだよね。
近所のスーパーとかだとナッツも売ってるけどまずこの手のナッツって売ってないんだよねぇ。みんなあんまり好きじゃないのかな？ 私は時々無性に食べたくなるんだけどねぇ。
エデンフーズのかぼちゃの種ですが、皮が剥かれててローストしてあって、そのままポリポリ食べられて うまいッスw。 薄く海塩で味付けされているので、そんなに塩味はきつくないかな？
ポリポリ食べやすいんでついつい食べ過ぎちゃうんだけど、どうやらかぼちゃの種は食べ過ぎると、ちょっと体に悪いらしいんで少量に抑えた方が良いそうですよ。
個人的には、ちょっとローストが強すぎるんで、もう少し生っぽい方が好みかな？
まあ、安いし、あんまり身近に売ってないんで、ついつい買ってしまうナッツの一つですw。
Eden Foods｜オーガニック ピスタチオ 殻なし&ドライロースト 軽いシーソルト味
Eden Foods（エデンフーズ）, オーガニック、ピスタチオ、殻なし&ドライロースト、軽いシーソルト味、4 oz (113 g)
エデンフーズと言ったら、この殻なしピスタチオも外せないですね。
はっきり言って人気があるんで。 結構売り切れのことが多いです。
殻が最初から向いてあるピスタチオで、ピスタチオ好きとしては、まあ食べやすい、サクサクいけます。
ついついパクパク食べれちゃうんで、あっという間に無くなっちゃう事が多いんで要注意w。
大容量パックを求む！
味も程よい塩味で、食感もいいんだよねぇ～。
まあ、個人的には、これもちょっとローストが強すぎて食べやすすぎるんで、もうちょっと生感が残ってた方が、好みかなぁ・・・難しいところですw。
秒で食べ尽くしちゃうんで、要注意のナッツですよw。
NOW Foods Real Food（ナウフーズ リアルフード） 超有名メーカーブランド
アメリカでナウフーズを知らないって言ったら、モグリでしょうw。
サプリや自然化粧品なども販売してる、超大手メーカーで、そこのリアルフードシリーズです。
もともと食品には相当こだわりがあるブランドなんで、まず選んで間違い無しですよ。
リアルフードは結構いろんな種類出してるんだけど、ナッツは新鮮で結構おすすめ。さすがナウフーズ、 相当売れ筋なんだけど、あまり売り切れっていうことがないのも嬉しいポイントですね。
NOW Foods Real Food｜ローストピスタチオ、海塩入り
Now Foods（ナウフーズ）, Real Food（リアルフード）、ローストピスタチオ、海塩入り、340g（12オンス）
殻付きピスタチオが好きならこれでキマリ！
海塩のみの味付けのピスタチオでシンプルイズベスト。結構大ぶりで粒ぞろい、量も多いので、ピスタチオ好きなら最高ですw。塩味はちょうどいい感じ？少し薄味かもw。そんなに一度に大量に食べるわけじゃないので、すぐ旨味の方に気がいっちゃて気にならなくなりますよw。
殻が開かないとか渋いとかっていうのはほとんどないのでその辺も良いですね。
量も多いので、日本でピスタチオを買うより安くてお得感があります。
おすすめです。
NOW Foods Real Food｜マカダミアナッツ ドライロースト、塩味
Now Foods（ナウフーズ）, リアル･フード、マカダミアナッツ、ドライロースト（素焼き）、塩味、9 oz (255 g)
マカダミアナッツって独特の食感で美味いっすよね♪
味付けも塩味のみで非常にシンプルで美味いッス。マカダミアナッツは健康志向で無塩のものが多いので、この程よい塩味は手が止まらなくなっちゃいますよw。
マカダミアナッツはちょっと脂分が多い感じがするんだけど、単不飽和脂肪や繊維が豊富なので、罪悪感なく食べてますw。
日本ではこの量をこの値段では買えないからね、ナッツ好きにはおすすめですよww。
プレミアム3種ミックスナッツ 個包装x40袋 無塩
amazon引用
ポチップ
アーモンド、くるみ、カシューナッツのミックスナッツです。
やっぱり日本のメーカーの物の方が良いっていう人だったら、アマゾンブランドですが、これもおすすめ。
ナッツ自体はカルフォルニア産だったりするんですが、ローストや選別、製造は日本のメーカーが行っているタイプです。ボリュームもそこそこで、味もいいので、日本製が良いって人にはおすすめですよ。
完全な無塩ローストで、大袋入りっていうよりは、小袋に分かれてる食べ切りサイズっていう感じです。
ちょっと小腹が空いた時には強い味方ですよw。
プレミアム4種ミックスナッツ 個包装x40袋 無塩
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ポチップ
アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツのミックスナッツです。
上のミックスナッツの4種類版です。
マカダミアナッツが入っただけって思ったら結構違うね。マカダミアナッツってやっぱり自己主張が強いんだね、無塩で油分が多くなるので結構全体の味の雰囲気が違ってくるんですよ。
サッパリした食べ心地だったら3種、マッタリだったら4種がいいんじゃないかな？
まあ、安いし、どっちを選んでも間違いないよ、多分w。
お気に入りミックスナッツ まとめ
今回、アイハーブで私のお気に入りのナッツ類を紹介しました。
カロリーを気にしてる人から言わせれば、ナッツなんてとんでもない！って怒られちゃいそうですが、好きなものはしょうがないw、こうやって食いしん坊キャラが確立していくわけですよ。スナック感覚ですが、意外に体に良いというのも注目ですww。
ちょっと小腹が減ったときなどのおやつやお酒のおつまみに、下手なものを食べるよりよっぽど健康的だと思うので、ぜひ楽しんでみてください。
アイハーブの食品ジャンルはあんまり知られてないけど、結構充実してて美味いものが揃ってるので一度探ってみるのもおすすめです。
意外な掘り出し物があるかもしれないですよww。